Yoga Prenatal

In Cammino verso la nascita🤰

Corso di Yoga Prenatal ogni sabato ore 9.30

 

🧘‍♀️ Aiuta a sviluppare la capacità di utilizzare consapevolmente le funzioni naturali del corpo come la respirazione, il rilassamento e la contrazione in modo da gestire sia la gravidanza che il parto in modo sereno. Il naturale allungamento della colonna, ottenuto con gli esercizi di yoga, compensa l’aumento della gravità e la graduale apertura del bacino, così che il corpo si possa rilassare e tonificare al tempo stesso, rendendo possibile un contatto profondo fra mamma e bimbo.

🤱 Al corso saranno associati incontri  con l'osteopata

Dott.ssa Flavia Marchetti per affrontare argomenti sulla salute e il benessere della mamma e il bambino agevolando il loro rapporto di conoscenza e di impostazione di vita. 

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